1. YASAL UYARI

      Forumumuza üye olarak ayrıcalıklarımızdan yararlanabilirsiniz. Sitemizde hiç bir şekilde yasa dışı bahis oynatılmadığını bilerek hareket ediniz. İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan Forum Adresimizde T.C.K 20. Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4. maddesinin 2. fıkrasına göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. Bu web sitesinde (4betforumu.com) hiç bir şekilde illegal bahis oynatılmaz ve illegal bahis oynatan taraflara aracılık yapılmaz. Bu web sitesi Türkçe dilini kullanan ve Türkiye dışında yaşayan kişileri bilgilendirmek amacıyla düzenlenmektedir. Bu web sitesinde (4betforumu.com) tanıtılan bahis firmaları Türkiye Cumhuriyeti kanunlarınca yasal değildir, bu yüzden Türkiye'de ikamet eden kişilerin bu sitelerde bahis oynamaları yasaktır. Türkiye'de ikamet eden ve paylaştığımız iddaa tahminlerini takip eden kişiler Sportoto bayileri olan; Bilyoner, Nesine, Tuttur, Birebin, Misli ve Oley web sitelerinden bahis yapabilirler. Digitürk ve D-Smart gibi platformların sahip olduğu telif haklarından ötürü sitemizde yayınlarına yer verilmemektedir. 4betforumu.com sitemizde bu tarz yayınlara izin verilmez. 4betforumu.com sitesinde yer alan yorum ve tahminler haber ve bilgi amaçlıdır. Kullanıcıların yazdığı yorum, tahmin ve bilgiler 4betforumu.com'un görüşünü yansıtmaz. Kullanıcılar yazdıkları mesajların içeriği nedeniyle yasal mercilere karşı kendileri sorumludur.

      Reklam ve İletişim

      Reklam ve sponsorluk taleplerinizi aşağıdaki Skype adresimize veya Mail adresimize yapabilirsiniz.
      Skype Adresimiz: [email protected]
      Mail Adresimiz: [email protected]

Sohbet Sohbet Başlığı-8

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

6 Ocak 2020

12,484 Mesaj

28,118 Tepki

0 Çözüm

555

İlk Mesaj

100 Mesaj

500 Mesaj

1k Mesaj

5K Mesaj

Katılım
6 Ocak 2020
Mesajlar
12,484
Tepkime puanı
28,118
Yaş
36
Konum
karacaahmet
Birbirine yakın branşlar var atletizmde ama, 100-200, 200-400, 800-1500, 3000-5000, 5000-1000, uzun atlama-uc adım atlama, gibi iki branş bir arada yapanlar var tabi koşucular o konuda daha şanslı teknik branşlar kolay değil biz biriyle başa çıkamıyoruz bir de her birinin kendine özgü sakatlıkları var. Cirit icin diz-kasık-dirsek-omuz, disk için diz-omuz-gogus-bel, gülle için el-parmak-dirsek-diz vs
 

17 Haz 2020

10,198 Mesaj

15,886 Tepki

0 Çözüm

5,300

İlk Mesaj

100 Mesaj

500 Mesaj

1k Mesaj

5K Mesaj

Katılım
17 Haz 2020
Mesajlar
10,198
Tepkime puanı
15,886
Yaş
27
Konum
A

6 Ocak 2020

12,484 Mesaj

28,118 Tepki

0 Çözüm

555

İlk Mesaj

100 Mesaj

500 Mesaj

1k Mesaj

5K Mesaj

Katılım
6 Ocak 2020
Mesajlar
12,484
Tepkime puanı
28,118
Yaş
36
Konum
karacaahmet
Bu arada bugün alman Johannes Vetter cirit atmada 97.76 attı 25 yıllık dünya rekorunu kırmasına cok az kaldi 98.48lik. korkunç bir sporcu tam bir makine 1.89 boy yag orani %8 civarı 90 küsur kilo 220 kg bench 130 kg koparma 160 kilo pullover (oha) yapıyor squatını koymuyor hic ama en az 260 270 tam oturuyordur tekniği hızı her şeyi muazzam ergojenik ilaç muhabbeti de son teknolojidir kesin, sakatlanmazsa bikac seneye 100 metre atar gibi duruyor.

Eskiden cirit atma rekoru alman uwe hohn'a ait 104.80 metreydi sonra cirit biraz daha gelişirse stadyum yetmeyeceği için önce ciriti ağırlaştırmayı düşünüyorlar fakat yapilan denemelerde 40 gram ekleme yapılarak 800den 840 grama çıkarılan ciritlerin sporcuyu cok kolay sakatladığını görüyorlar, bunun üzerine ağırlık merkezini 4 cm öne çekiyorlar ciritin burnu havada yere erken dönsün diye, bikac yil sonra fin seppo raty 96 metre atınca bunlar yine 100ü geçecek diye biraz daha öne alıyorlar ve 1996 yılına kadar kimse 95 metreyi geçemiyor. Jan zelezny 98.48 atıyor ve bugün 97 metre atan Vettere kadar kimse 93 metre üzerine çıkamıyor. Bir de rohler var o da iki sene once 93.90 attı.

Sıralama şöyle oldu
Jan zelezny 98.48
Johannes Vetter 97.47
Thomas Rohler 93.90
Aki parviainen 93.05 olmasi lazim
Julius Yego 92.72
Sergey makarov 92.61
Raymond hecht 92.60
Andreas hoffman, Andreas thorkildsen, tero pitkamaki, breaux greer, chen tsun bişey, kostas gatsioudis 91, vadims vasilevskis, keshorn walcott, Magnus kirt 90 metre atan sporcular. Ülke rekorumuz ise 85.60 ile fatih avana ait. Şu an da 70 metre üzeri atan 2 kişi var Türkiye'de. Ben de 2012de o seviyelerdeydim, şimdi 60 atamıyoruz :)
 

16 Kas 2019

2,270 Mesaj

5,485 Tepki

0 Çözüm

555

İlk Mesaj

100 Mesaj

500 Mesaj

1k Mesaj

Ödülü yok!

Katılım
16 Kas 2019
Mesajlar
2,270
Tepkime puanı
5,485
Konum
Kastambul
@fedor adamın omuzu çıkar be, nasıl güçlü bağlarla bağlanıyorsa demek.

umarım kısa sürede formuna kavuşursun hocam.
 

6 Ocak 2020

12,484 Mesaj

28,118 Tepki

0 Çözüm

555

İlk Mesaj

100 Mesaj

500 Mesaj

1k Mesaj

5K Mesaj

Katılım
6 Ocak 2020
Mesajlar
12,484
Tepkime puanı
28,118
Yaş
36
Konum
karacaahmet
@fedor adamın omuzu çıkar be, nasıl güçlü bağlarla bağlanıyorsa demek.

umarım kısa sürede formuna kavuşursun hocam.
Teşekkürler hocam biraz kendimi nadasa bırakıp dinleyeyim bakayım vücut beyin ortak ne karar alacaklar :)
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst Alt